Техника Расжатие►Как избавиться от страха

Сайт ► https://ivangavrilin.ru 
Плэйлист ► Как избавиться (лечение) от страха и тревожности ► https://goo.gl/qaabxh 

Важный
момент для работы со страхами и вообще
с любыми негативными переживаниями в
жизни, это техника работы с телесными
зажимами, которая называется разжатие.

Она
не действует мгновенно и ее необходимо
практиковать ежедневно и течение
некоторого времени, но при этом она дает
фантастические результаты на длительной
дистанции жизни.

Дело
в том, что когда мы находимся в негативной
ситуации, то - в качестве метафоры – мы
как бы сжимаемся и сжимаем все внутри
нас: солнечное сплетение, сердце, руки
– что-угодно.

И
так появляются мышечные зажимы, которые
влияют на наше поведение, эмоции, ощущения
и мысли.

И
наша задача для того, чтобы избавиться
от страха, тревожности, стеснительности
и прочего заключается в том, чтобы
научиться разжимать то, что зажато.

И
делать это надо определенным образом,
иначе по привычке мы наоборот будем еще
больше подпипывать эти зажатости,
страхи, тревоги, тревожности на телесном
уровне и в результате получит противположный
результат тому, какой мы хотели.

Из
этого видео вы узнаете о том, как начать
избавляться (лечить) страх, тревожности
и стеснительность правильно, с помощью
техники Разжатия.

Подробнее о том, как быстро избавиться от страха знакомств, продаж, публичных выступлений вы можете узнать здесь ► https://ivangavrilin.ru